Jak wielu moich przyjaciół z dawnych lat, którzy zaczynali przygodę ze sportami walki, inspirowałem się świetnym zawodnikiem
BENNY “THE JET” URQUIDEZ
Poniżej kilka zasad walki, jakie stosował jako zawodnik i człowiek:
– nigdy nie zmieniaj tego co działa,
– ucz się tego czego chcesz, ale nigdy nie zamykaj się,
– poznanie siebie, pozwala poznać innych,
– szanuj własne oceny i nie oszukuj sam siebie,
– porażki traktuj jako część nauki,
– nigdy nie dyskryminuj siebie, przez negatywne myślenie,
– jeśli przegrałeś, to zastanów się dlaczego i nie powtarzaj tego błędu ponownie,
– nie staraj się dorównać komuś innemu, ale staraj się być lepszy od niego,
– ucz się wszystkiego, co może zaabsorbować twój umysł,
– trenuj swój umysł, aby prawidłowo mógł kierować ciałem,
– sposób w jaki trenujesz, jest sposobem w jaki reagujesz.
To były jego zasady walki, które wciąż są aktualne. Do każdej zasady można coś dopisać, rozwinąć, ale w gruncie rzeczy, w swej skondensowanej formie, są one klarowne i wyczerpujące.
Ostatnia zasada jest dość istotna. Trening to warunkowanie własnego ciała i umysłu. To programowanie siebie. Jak się programujesz, tak walczysz. Nie, nie będziesz inaczej walczył, niż trenujesz. Trenuj ciężko, sparuj, zasmakuj bólu, polub go, inkasuj ciosy i odpowiadaj, trzymaj gardę, kop mocno, bij łokciami i kolanami, a będziesz walczył tak, jak trenujesz. Nie inaczej! Nie zatrzymuj ciosów, kopnięć.
Chcesz walczyć? Walcz! A jeśli chcesz pływać, pływaj!
Poranne rozmowy przy treningu... Tym razem o sterydach i o tym, że nie zaczynam nielegalnej…
Po blisko miesięcznych wojażach, bycia często poza zasięgiem, zawitałem do domu, do Klubu i jestem…
Czymże różnią się sporty walki od zwykłego życia? Uczysz się przegrywać i wygrywać, uczysz się…
Trening funkcjonalny wyważył drzwi sportu z buta i większość uważa, że trening funkcjonalny to udziwnienia,…
Paradoks Kano, to paradoks, który wziął swoją nazwę od nazwiska twórcy Judo - Jigoro Kano. Tworząc…
Kto nie zna, zapraszam do zapoznania się ze znamienitą postacią sportu - Valentin Dikul. Do…