,

“Wszystko albo Nic”

, ,

Jak trenować, by się budować? Regularnie?

W akapicie poniżej, który miał być pierwszym, słowo wymknęło mi się spod kontroli i wodziło mnie za nos. Kasować już nie będę skoro na świat przyszło i swoje trzy grosze wrzuciło. Zapraszam do krótkiego artykułu na temat regularności i chyba nie tylko 😉

Read more

, ,

Valentin Dikul – siła!

Kto nie zna, zapraszam do zapoznania się ze znamienitą postacią sportu – Valentin Dikul. Do jego niesamowitych rekordów należy między innymi przysiad z ciężarem 450 kg. Swoją przygodę sportową rozpoczynał w cyrku, jednak poważna kontuzja, wypadek, gdzie doznał złamania wielu kości, zatrzymało jego karierę sportową pod znakiem zapytania.

Read more

Z głową w nowy sezon

Wchodzimy w nowy sezon z naszymi, wracamy po wakacjach, po przerwie, po chwilowej rozłące z Klubem, matą, treningiem, regularnością….

W sezonie, w chwilach obniżenia naszej motywacji, zapału, poczucia sensu, przemęczenia, lub innych czynników, nawet takich zwykłych jak znudzenie, odczucie zatrzymania się w rozwoju, braku wiary w progresję i dalszy sens pracy nad sobą, warto mieć przed sobą wizję samego siebie, swojego celu, swojej pracy i pomysłu na siebie. Jest to prawdziwe zarówno w Klubie, jak i poza nim.

Read more

, , ,

Zasady walki – Benny “The Jet” Urquidez

Jak wielu moich przyjaciół z dawnych lat, którzy zaczynali przygodę ze sportami walki, inspirowałem się świetnym zawodnikiem

BENNY “THE JET” URQUIDEZ

Read more

, , ,

Droga wojownika – droga samuraja

Dla początkujących i bardziej zaawansowanych, kilka słów od klasyka żyjącego w XVIII wieku – samuraja.

Meritum tekstu zdaje się być aktualne do dziś. Pomijając oczywiście wątek polityczny, gdzie samuraj był poddany swojemu panu i miał być dla niego użyteczny, oddany swoim życiem.  Mowa tu oczywiście o pojawiającym się w tekście Daimyo średniowiecznej Japonii, którzy byli panami feudalnymi, zawiadującymi całymi wioskami, czy miastami.

Read more