blog

Sterydy. Doping dla słabych.

Poranne rozmowy przy treningu... Tym razem o sterydach i o tym, że nie zaczynam nielegalnej "suplementacji", ale dozwoloną. Sport, to jedna…

6 lat ago

Sporty walki droga przez życie

Czymże różnią się sporty walki od zwykłego życia? Uczysz się przegrywać i wygrywać, uczysz się radzić sobie z niepowodzeniami i…

7 lat ago

Functional Movement System

Trening funkcjonalny wyważył drzwi sportu z buta i większość uważa, że trening funkcjonalny to udziwnienia, latające czajniczki, bosu, piłki i…

7 lat ago

Paradoks Kano – Jigoro Kano

Paradoks Kano, to paradoks, który wziął swoją nazwę od nazwiska twórcy Judo - Jigoro Kano. Tworząc swój styl na bazie klasycznego…

8 lat ago

Valentin Dikul – siła!

Kto nie zna, zapraszam do zapoznania się ze znamienitą postacią sportu - Valentin Dikul. Do jego niesamowitych rekordów należy między…

8 lat ago