Poranne rozmowy przy treningu... Tym razem o sterydach i o tym, że nie zaczynam nielegalnej "suplementacji", ale dozwoloną. Sport, to jedna…
Czymże różnią się sporty walki od zwykłego życia? Uczysz się przegrywać i wygrywać, uczysz się radzić sobie z niepowodzeniami i…
Trening funkcjonalny wyważył drzwi sportu z buta i większość uważa, że trening funkcjonalny to udziwnienia, latające czajniczki, bosu, piłki i…
Paradoks Kano, to paradoks, który wziął swoją nazwę od nazwiska twórcy Judo - Jigoro Kano. Tworząc swój styl na bazie klasycznego…
Kto nie zna, zapraszam do zapoznania się ze znamienitą postacią sportu - Valentin Dikul. Do jego niesamowitych rekordów należy między…