Witaj na mojej stronie!

Jestem sportowcem, trenerem, zawodnikiem, nałogowym czytaczem, i chyba… blogerem.

Kim jestem?Czym się zajmuję?

Klub w trakcie naszego treningu rezerwuję tylko dla Ciebie.

Oferuję 200 m2 Klubu na trening. Proponuję szeroki przekrój ciekawych treningów, by łączyć przyjemne z pożytecznym.
trener personalny Katowice Sosnowiec sporty walki

Cześć !

Zapraszam Cię na treningi prywatne. Na co dzień jestem trenerem w Gymnazion Sosnowiec Muay Thai, gdzie odnosimy z zawodnikami dość spore sukcesy. W 2018 roku zdobyliśmy tytuł dla najlepszego Klubu Mistrzostw Polski muaythai, zdobywając 5 złotych medali, 3 srebrne i 2 brązowe. Jestem zawodnikiem z sukcesami i wciąż jeszcze startuję. Oprócz sportów walki skupiam się na treningu siłowym i ogólnej sprawności sportowej. Zdarza mi się też brać udział w różnego rodzaju biegach.

Jestem też autorem bloga strefa zawodnika.

“Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku”

O mnie

Pasjonat sportu, metodyki, zdrowej głowy…

W czym mogę Ci pomóc?

Sporty walki

Wszystko co jest związane z walką w stójce i samoobroną.

Sprawność

Elementy z zakresu akrobatyki i koordynacji.

Mobility

Poszerzanie zakresów pracy stawów, rozciąganie, rolowanie.

Siła

Trening zarówno z ciężarem własnego ciała, jaki i z przyrządami.

Kondycja

Wszelkie poziomy poprawy kondycji za pomocą różnych środków treningowych.

Zdrowie

Zwracanie uwagi na nawyki prozdrowotne, relaks, właściwą pozycję, wzorce ruchowe…

Trener personalny – Sporty walki

Sporty walki to dziedzina, która kładzie nacisk niemal na każdy aspekt motoryki człowieka. Trenując muay thai musisz być silny, wytrzymały, szybki, psychicznie zdolny do znoszenia nie tylko bólu, ale też zmęczenia. Sporty walki uczą nas konsekwencji, zaangażowania, determinacji, wiary we własne siły. Jako trener personalny postaram się towarzyszyć Ci w Twojej podróży.

Oferuję Ci moje doświadczenie i wiedzę, które od lat weryfikuję w ringu, a którą przekazuję jako trener w Klubie, a także indywidualnie, jako trener indywidualny.

Trener personalny Katowice Sosnowiec sporty walki

Do dyspozycji mamy salę główną, przygotowaną specjalnie pod sporty walki i siłownię. Po treningu możesz wziąć w szatni prysznic i cieszyć się, że zrobiłeś coś dla siebie.