Trener Personalny

W prosty i przejrzysty sposób uczę bycia silniejszym i sprawniejszym.
Trenuj Z Mistrzem Świata I Trenerem Kadry Polski 2020 i 2021

Kim jestem?Kontakt

Trener Personalny Katowice Marcin Tomczyk

Klub w trakcie naszego treningu personalnego rezerwuję tylko dla Ciebie, lub dla Was.
—————————————————–
Prowadzę treningi Indywidualnie, dla 2 osób i dla Małych Grup 3 – 6 osób.

CampMan!

Wyjazdy tylko dla facetów

Odpocznij psychicznie, zainspiruj się ruchem i poznaj metody treningu.

naładuj się energią, oderwij od codzienności,

poznaj techniki walki, budowania siły i sprawności. 


Sporty walki droga przez życie muay thai trener personalny katowice i sosnowiec

Trener personalny Katowice Mamy 220 m2 mojego Klubu Na Wyłączność. Jest to rzadka zaleta, a wręcz unikalna. Nie studio, nie publiczna siłownia, ale Klub, w którym jest siłownia, mata i cały specjalistyczny sprzęt. To Klub, w którym wychowywali się i wychowują mistrzowie. W trakcie treningu nikt nam nie przeszkadza, nie musisz bać się oceny osób postronnych, czy utraty koncentracji. Prowadzę treningi 1 na 1 dla osób początkujących jak i doświadczonych. Współpracuję zarówno z osobami po 20-tce, jaki i z osobami w wieku 60-ciu lat. 40-tka to dopiero początek życia :)


Trening personalny – wyjątkowa oferta:

  • nie potrzebujesz kolejnego kosztu w postaci karnetu – płacisz tylko za trening + dobry trener personalny :)
  • jeśli nie chcesz być podglądany/rozpoznawany przez innych i zależy Ci na anonimowości, to jesteśmy tylko na sali tylko Ty i trener,
  • jeśli jesteś osobą wstydliwą i krępuje Cię trening  w miejscu, gdzie inni na Ciebie patrzą, to ten problem mamy już rozwiązany. I to jest iście trening osobisty :)
  • możesz mieć dowolną muzyke jeśli jej potrzebujesz do treningu, choć i tak mówię, że najlepiej słuchać własnego serca,
  • A dodatkowo

  • masz za przewodnika doświadczonego sportowca (dwukrotny mistrz świata i wielokrotny mistrz Polski) i trenera (15 lat doświadczenia w treningach grupowych i ciut mniej w treningach personalnych), za którym stoi wieloletnie doświadczenie, by poprawić kondycję i sprawność swojego ciała,
  • do dyspozycji masz salę główną pokrytą matą i kameralną siłownię, gdzie możesz zrobić absolutnie wszystko dla swojej formy i swojego celu,
  • plan treningowy i ćwiczenia dostosowuję do stanu zdrowia i zdolności do aktywności fizycznej,
  • ćwiczyć możesz w dowolnym dla Ciebie stroju, który będzie dla Ciebie wygodny,
  • posiadam wiele możliwości treningu dla moich klientów.

Treningi personalne Katowice Sosnowiec

Jeżeli masz potrzebę zmiany, to zapraszam Cię na treningi personalne, gdzie pomogę Ci zrealizować Twoje cele. Jeśli chcesz poprawić sprawność, siłę, mobilność, a może zmienić wagę, to zapraszam w moje progi. Oferuję Ci moje doświadczenie trenerskie i sportowe, które zdobyłem i zdobywam jako profesjonalny sportowiec, jak i trener w Gymnazion Sosnowiec Muay Thai. Aaaa! I chciałbym być uczciwy – nie jestem ani najlepszym trenerem, ani nie znam się na wszystkim. Ten okres myślenia mam dawno za sobą. W większości będę jednak wystarczający, by Ci pomóc.

Oprócz sportów walki skupiam się w dużej mierze na treningu siłowym i ogólnej sprawności sportowej. Staram się tę wiedzę wcielać do pracy z moimi podopiecznymi.

Zapraszam Cię też na stronę mojego bloga strefa zawodnika.

“Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku”

Trener personalny sportów walki, trener siły i sprawności

O mnie – trener personalny Katowice

Jestem zawodowym sportowcem, trenerem grup w klubie i trenerem personalnym. Nim trend na zarabianie na treningach stał się modny, trenowałem, by realizować swoje pasje. Zawód trener pojawił się jakby sam z siebie. Poczucie kompetencji pojawiało się na przestrzeni lat. Odpowiedzialność za innych motywowała do pracy nad swoim warsztatem, by wspólne treningi pomogły nawet tym, co mają czasem słomiany zapał.

Dziś wciąż się uczę i dużo pokorniej podchodzę do siebie, swojej pracy, czy swojej wiedzy. Pomimo mojego wysokiego poziomu sportowego wiem, że praca z drugim człowiekiem wymaga wielu kompetencji. Nie tylko umiejętności technicznych, czy zwykłej wiedzy.

Każdy plan treningowy opieram o indywidualne podejście. Pierwszy trening personalny jest zazwyczaj zapoznaniem się z formą podopiecznego. Potem dobieramy rodzaj treningu dostosowany do indywidualnych potrzeb, z jakimi przychodzi klient.

Staram się bezpiecznie prowadzić każdą osobę do celu, mając na uwadze stan zdrowia i doświadczenie sportowe podopiecznego.

Jestem też wegetarianinem, a od kilku lat wspieram Jasną Stronę Mocy jako ambasador.

Odbierz e-book  11 PORAD 

jak poradzić sobie z kłamstwami na temat treningu i cieszyć się formą na lata 

Zdjęcie okładki książki, która rozwiewa mity o treningu sportowym dla początkujących

Trener osobisty Katowice – Jak mogę Ci pomóc

Zwykle, nim umówimy się na konkretny trening personalny, proponuję bezpłatne spotkanie. Różnie, od 15 minut do godziny. Jeśli ktoś do mnie napisze wyczerpująco i wiem, czego potrzebuje, to wówczas spotykamy się już na treningu. Nastawiam się głównie na dłuższą współpracę i nie „rzucam” się na każdą osobę. Jestem świadomy tego, że nie każdemu będę pasować jako osoba i trener personalny, dlatego mamy chwilę, by podjąć decyzję o współpracy. Ze swojej strony oczekuję zaangażowania. Nie stosuję drogi na skróty i nie realizuję takich życzeń klientów, które uważam za szkodliwe dla nich. Staram się bezpiecznie prowadzić każdą osobę do celu.

Zapraszam do siebie, jeśli szukasz Trenera personalnego w okolicach Katowic i Sosnowca

A może zastanawiasz się jak zostać trenerem boksu tajskiego? :) Jeśli boks jest Twoją pasją, to może niekoniecznie pomogę zostać Ci trenerem, ale z całą pewnością zajęcia pomogą Ci poprawić twoją pewność siebie. A trenerem może też kiedyś zostaniesz. Zajęcia prowadzone przeze mnie są zwykle od podstaw, choć ciut inaczej niż boks klasyczny. No ale pamiętaj, że sporty walki, to tylko wycinek mojej pracy i nie tylko na nim się skupiam.

Kurs Trenera Personalnego

Jeśli zadajesz sobie pytanie, czy wartościowy trener personalny powinien mieć ukończony kurs trenera personalnego, to… Nie wiem :)

Wszystko zależy od tego, jaką ktoś ma historię za sobą, czy jest świeży w zawodzie i szuka poszerzenia swojej wiedzy.

Swój kurs trenera osobistego odbywam każdego dnia. Samodzielnie :) Poprzez praktykę i samo -edukację. Czasem też jakieś kursy. No bo jak tak bez certyfikatu! :)

Jeśli chcesz zmienić swój styl życia poprzez trening siłowy, sporty walki, zmieniając nawyki żywieniowe, to chętnie Ci w tym pomogę.

© Copyright - Trener personalny Marcin Tomczyk