fbpx

Trener Personalny

W prosty i przejrzysty sposób uczę bycia silniejszym i sprawniejszym.
Trenuj Z Mistrzem Świata I Trenerem Kadry Polski

Kim jestem?Czym się zajmuję?

Klub w trakcie naszego treningu personalnego rezerwuję tylko dla Ciebie.

Mamy 220 m2 Klubu na wyłączność. Prowadzę treningi personalne dla osób początkujących jak i bardziej doświadczonych. 40-tka to dopiero początek życia 🙂
Trener personalny Katowice Sosnowiec sporty walki

Trener personalny Katowice Sosnowiec

Zapraszam Cię na treningi prywatne, gdzie pomogę Ci utracić wagę, znacznie poprawić Twoją sprawność, siłę i mobilność. Oferuję Ci moje doświadczenie trenerskie i sportowe, które zdobyłem i zdobywam jako profesjonalny sportowiec, jak i trener w Gymnazion Sosnowiec Muay Thai.

Oprócz sportów walki skupiam się na treningu siłowym i ogólnej sprawności sportowej. Staram się tą wiedzę wcielać do pracy z moimi podopiecznymi.

Zapraszam Cię też na stronę mojego bloga strefa zawodnika.

“Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku”

Trener personalny sportów walki, trener siły i sprawności

W czym mogę Ci pomóc?

Sporty walki

Wszystko co jest związane z walką w stójce i samoobroną.

Sprawność

Elementy z zakresu akrobatyki i koordynacji.

Mobility

Poszerzanie zakresów pracy stawów, rozciąganie, rolowanie.

Siła

Trening zarówno z ciężarem własnego ciała, jaki i z przyrządami.

Kondycja

Wszelkie poziomy poprawy kondycji za pomocą różnych środków treningowych.

Zdrowie

Zwracanie uwagi na nawyki prozdrowotne, relaks, właściwą pozycję, wzorce ruchowe…

Trener personalny – Sporty walki

Sporty walki to dziedzina, która kładzie nacisk niemal na każdy aspekt motoryki człowieka. Trenując muay thai musisz być silny, wytrzymały, szybki, psychicznie zdolny do znoszenia nie tylko bólu, ale też zmęczenia. Sporty walki uczą nas konsekwencji, zaangażowania, determinacji, wiary we własne siły. Jako trener personalny postaram się towarzyszyć Ci w Twojej podróży.

Oferuję Ci moje doświadczenie i wiedzę, które od lat weryfikuję w ringu, a którą przekazuję jako trener w Klubie, a także indywidualnie, jako trener indywidualny.

Trener personalny Katowice Sosnowiec

Do dyspozycji mamy salę główną, przygotowaną specjalnie pod sporty walki i siłownię. Po treningu możesz wziąć w szatni prysznic i cieszyć się, że zrobiłeś coś dla siebie.