fbpx

Trener Kadry Polski 2020, Mistrz Świata, Sportowiec,

30 lat doświadczenia w sporcie.

Doświadczenie i osiągnięcia

Jako zawodnik

2001 – obecnie

Sporty walki

– Mistrz Świata 2016
– Wicemistrz Świata 2016
– Mistrz Świata 2014
– kilkukrotny Mistrz Polski MuayThai
– I miejsce Baltic Muay Thai Championship 2012 (Litwa)
– II miejsce Pucharu Europy MuayThai,
– zdobywca Pucharu Polski MuayThai,
– zwycięzca Turnieju o Puchar Króla Tajlandii,
– dwukrotnie otrzymany tytuł Najlepszego Zawodnika Turnieju (Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Federacji Boksu Tajskiego),
– wielokrotnie powoływany do reprezentowania naszego kraju w Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata MuayThai,
– uczestnik walk amatorskich i gal zawodowych w formułach K1 i MuayThai
– medalista turniejów Ju Jitsu, Taekwondo, Kempo
– trener medalistów Mistrzostw Polski, Pucharów Polski, Mistrzostw Europy
– inicjator i główny trener Klubu Gymnazion Sosnowiec MuayThai
– w latach 2006/2007 instruktor samoobrony i technik interwencji w Elitarnej Szkole Służb Ochrony i Biznesu “Cobra”
– ze sportami walki związany od ponad 20 lat
– trener osobisty,

Od dziecka – obecnie

Inne sporty

Startowałem w różnych konkurencjach, choć jestem zawodnikiem sportów walki. W czasie studiów rzucałem dyskiem i pchałem kulą. Uprawiałem również trójbój siłowy. Rywalizowałem w Tae Kwon Do, Kempo, Ju Jitsu, MuayThai, biegach i biegach z przeszkodami.

Jako trener

2020

Trener Kadry Polski

2004 – obecnie

Trener Klubu Gymnazion

Największe doświadczenie wyniosłem z praktyki, jaka towarzyszyły mi na co dzień – jako zawodnik i jako trener. Pewnych rzeczy nie da się zrozumieć tylko z teorii, a czasem teoria przeczy praktyce. Cieszę się, że mogę sie pochwalić tym, że jestem praktykiem sportu. Teoretykiem też, bo lubię :)

Od lat uczestniczę w różnego rodzaju szkoleniach, by podnosić swoje kwalifikacje. Tutaj dziedzina wiedzy nigdy się nie wyczerpuje. Dla mnie to motywacja. Nie raz okazuje się, że przesadne komplikowanie sprawy odwodzi nas od istoty. Dlatego staram się upraszczać. Nie komplikować.

W roku 2018 jako Klub Gymnazion otrzymaliśmy tytuł najlepszej drużyny Mistrzostw Polski, zdobywając 10 medali, w tym 5 złotych i 3 srebrne. Podobny wynik powtórzyliśmy na Pucharze Polski 2018 kilka miesięcy później. Oprócz tego od 10 lat startujemy na imprezach najwyższej rangi.

2013 – obecnie

Trener osobisty

Uprawnienia:

– Instruktor MuayThai,
– MuayThai organizacji IFMA/WMC – Instruktor
– Instruktor boksu,
– ukończenie kursu ogólnego instruktora sportu

– Certyfikowany Ekspert FMS (Funkctional Movement System)

Uczestnik szkoleń:

  • Mobility – Patrick Meinart
  • Deadlift – Patrick Meinart
  • Mobility – Mobilność De Novo
  • FMS – Functional Movement System

Trener osobisty Marcin T.

Jestem sportowcem, trenerem w klubie, a także towarzyszem w indywidualnej drodze z moimi podopiecznymi jako trener personalny, lub jak kto woli – trener osobisty. Interesuję się metodyką sportu, psychologią sportu i tym, co pomocne w rozwoju sportowym i osobistym. Lubię czytać i rozwijać wszystko to, co jest związane z tym zakresem. Wszystko, czego się uczę, staram się wcielić w trening sportowy.

Na co dzień prowadzę treningi w Gymnazion i jako osobisty trener.

Nim zacznie się wygrywać walkę z innymi, trzeba wygrać nie jedną walkę z sobą.

Nim zaczniesz się pytać jak zostać trenerem personalnym, zapytaj się siebie, kim jesteś dla siebie.

Staram się pomagać innym stawać się troszkę lepszą wersją samego siebie.
Nie uważam, że sporty walki są dla “twardzieli”. Sporty walki są dla każdego, kto chce coś w sobie zmienić. Sporty walki to droga do nabrania pewności siebie, do polubienia siebie, do zaakceptowania swoich słabości, do przemiany jaka zachodzi w środku, a nie na zewnątrz. To droga do bycia dobrym dla siebie i innych. To właśnie jest bycie twardzielem. Każdy kto ma odwagę pracować nad sobą i nie obiera drogi na skróty jest dla mnie prawdziwym twardzielem. Tak podchodzę do sportów walki.

Czym są sporty walki?

 
Sporty walki to sport dla ludzi niesamowicie odważnych. Odważnych, bo wymaga nieustannego konfrontowania się z sobą. Bywa, że cierpi ego i dusza. Mata testuje kim jesteśmy dla siebie. To nauka radzenia sobie z dyskomfortem jaki w nas powstaje, gdy dowiadujemy się czegoś nowego o sobie. Albo gdy z czymś sobie nie radzimy, gdy coś nam nie wychodzi, gdy tracimy wiarę w siebie… 

Moja filozofia

Wierzę, że aby odnieść sukces sportowy, należy zadbać zarówno o to, co spożywamy, jak traktujemy swoje ciało, czy troszczymy się o swój umysł. Ale również to, czy nawiązujemy zdrowe relacje z innymi ludźmi.

W treningach z podopiecznymi wykorzystuję głównie wolne ciężary i najprostsze ćwiczenia. Stosuję również przyrządy w postaci gum, TRX, piłek lekarskich i specyficznych ćwiczeń kształtujących siłę i wytrzymałość specjalistyczną.

Zależy mi na zadowoloneniu moich klientów. Staram sie też ich edukować sportowo na bieżaco.

© Copyright - Trener personalny Marcin Tomczyk