Cześć!

OD około 18 lat prowadzę treningi u nas w Sosnowcu. Na początku były to tylko grupowe. Od 8 lat powadzę też treningi personalne w Sosnowcu. To chyba jedne z najbardziej rozwijających form treningów. Nie tylko dla podopiecznego, ale tez dla trenera.

Trudno porównać te dwa rodzaje treningów: trening grupowy i personalny. To są po prostu dwa odmienne rodzaje, albo raczej formy treningów.