Człowiekowi to nie potrzeba chyba wiele do szczęścia. Wystarczy ponoć docenić to, co się ma :) I tak minęło mi 5 dni w Zakopanem. Padało, lało, padało… Były szachy, czytanie i życie “rodzinne” z zarządcami pensjonatu :) Wracam w sierpniu w celach hmmm pomocnika na kilka dni ?? Ale nie o tym!
Dziś byłem po raz pierwszy od ok 7 lat na siłowni… publicznej! :)Wakacyjnie, w Zakopanem. Szukałem old school z przyrządami dla mężczyzn. Znalazłem old school zawarty pomiędzy nową erą treningu siłowego z cudami i wiankami. Stykło

I co? I kupony będziemy odcinać w nowym sezonie startowym, bo takiej progresji siły ni miałem od kilku lat, a ponieważ czułem, że zbliza się szczyt formy siłowej, to nie mogłem sobie dziś odpuścić!!!! Pasów nie było, więc siady bez pasa. Stabilnie i silnie. Chyba coś biorę ? Aaaaa mięsa nie jem!!!! ????? Dobra! Bez agitacji. Jakby ktoś się martwił, to daję radę???
Wolę swoją siłownię. Chyba zdziczałem ?
No i już wylądowałem w Węgierskiej Górce, by przygotować się do obozu, jaki rozpoczynamy w czwartek. Sympatycznie, z uśmiechem… Świat ma się ku mnie, jak ku niemu ?
Siła, siła, siła – epicentrum wszystkich innych zdolności motorycznych, a do tego zabezpiecza przed kontuzjami!, stanowi podłoże do mocy i szybkości, kształtuje ciało, uczy koncentracji od środka, zwiększa koordynację nerwowo-mięśniową, podnosi tempo metabolizmu i wiele innych. Siła!! ????
Aaa i jak zwykle nie czynię cudów. Sztanga! Podstawowe ćwiczenia. Czasem tylko jakieś “cuda” dla “zawodników sportów walki”. Nie potrzebuję.
Odpoczywam! Siłownia to tylko incydent!

Marcin Tomczyk

Sportowiec, trener, zawodnik. Pasjonat zdrowego i sportowego życia. Naturals. Wegetarianin.

Share
Opublikował
Marcin Tomczyk

Ostatnie wpisy

Strefa zawodnika – blog sportowy

Zapraszam do zapoznania się z nową inicjatywą związaną również z moimi projektami sportowymi, ale tym…

3 lata ago

Mistrz Świata 2016

Po raz kolejny udało mi się zdobyć Mistrzostwo Świata!  Miałem się bić w 81 kg, ale…

4 lata ago

Sterydy. Doping dla słabych.

Poranne rozmowy przy treningu... Tym razem o sterydach i o tym, że nie zaczynam nielegalnej…

5 lat ago

Powrót do Klubu

Po blisko miesięcznych wojażach, bycia często poza zasięgiem, zawitałem do domu, do Klubu i jestem…

5 lat ago

Debiut. Krew oddana.

Dziś zadebiutowałem jako krwiodawca! Czyli oddałem krew :) Co więcej, zadebiutowałem z moimi przyjaciółmi, uczniami,…

5 lat ago

Seminarium ze skakania na skakance

Zapraszam do krótkiej relacji z seminarium skakania na skakance, które przeprowadził jeden z najlepszych skakankowych…

5 lat ago