Koniec z pustką w głowie przed workiem!
Kreatywna Praca na Worku
Metodyczny system, który zmieni Twoje podejście do treningu na worku bokserskim. Od totalnej niewiedzy do kreatywnych kombinacji.
Tylko 149 zł za pełny dostęp
Czy to brzmi znajomo?
Większość osób trenujących na worku napotyka te same problemy
Pustka w głowie
Stajesz przed workiem i nie wiesz co robić. Powtarzasz te same ciosy bez sensu.
Brak kreatywności
Ciągle te same kombinacje. Zero pomysłów na nowe kombinacje.
Frustracja
Czujesz, że się nie rozwijasz. Worek bardziej przeszkadza niż pomaga.
Co zyskasz dzięki kursowi?
Kompleksowy system, który odmieni Twoje treningi
Pozbędziesz się niezręczności
Nauczysz się, jak skutecznie pracować na worku. Zaczniesz łączyć narzędzia walki naturalnie.
Znika uczucie pustki w głowie
Zapomnisz o braku pomysłów. Nauczysz się tworzyć własne kombinacje i kreatywne wyzwania.
Rozwój kreatywności
Odkryjesz sprawdzone metody, które uwolnią Twoją kreatywność na worku.
Pewność siebie
Nabierzesz pewności w pracy na worku. Przestaniesz się wahać przed każdym ciosem.
Metodyczne podejście
Otrzymasz konkretny plan działania, nie chaotyczne informacje z YouTube.
Długoterminowy rozwój
Poznasz metodę, jako klucz do samodzielnego treningu i rozwoju
Nie łudź się pozorną łatwością!
Gdy oglądasz zawodników w telewizji, wydaje się że to takie proste. Gdy przechodzisz do praktyki, okazuje się że to trudniejsze niż myślałeś.
Z pracą na worku jest podobnie. Gdy ogląda się kogoś z praktyką, wygląda to jak zabawa. Gdy sam stajesz przed workiem - pustka w głowie i powtarzalność.
Metodyczne podejście od podstaw
Sprawdzone techniki budowania kreatywności
Praktyczne ćwiczenia do natychmiastowego zastosowania
Jedne z Metod
Kreatywnej pracy na worku
- Metoda "dwójek"
- Metoda dodawanej progresji
- Metoda zmiennych we wzorze
- Metoda psychologicznego przeniesienia
- Dogoń swój cień
Przekształć swoje treningi już teraz!
Zobacz co dokładnie otrzymujesz w pakiecie
Sprawdź Pełną Ofertę →Program nauczania
Krok po kroku do mistrzostwa w pracy na worku
Wstęp i podstawy
- Powitanie i cel kursu
- Jak wybrać odpowiedni worek
- W czym uderzać
- Bezpieczne uderzanie bez rękawic
Problemy i błędy
- Najpopularniejsze błędy
- Najczęstsze problemy
- Jak ich unikać
- Korekta techniki
Trening kreatywności
- Co można robić na worku
- Metody kreatywnej pracy
- Stumilowa podróż od pierwszego kroku
- Hartowanie w ogniu działań
Trening wspomagający
- Podstawy luzu i koordynacji
- Luz i koordynacja na worku
- Podstawy synchronizacji
- Synchronizacja złożona
Zadania praktyczne
- Użyj nowoczesnych narzędzi
- Stwórz własne kombinacje
- Budowanie tlenu
- Poruszanie się i załamany rytm
Materiały dodatkowe
- Aktualizacje kursu
- Dodatkowe ćwiczenia
- Wsparcie trenera
- Społeczność kursantów
Marcin Tomczyk
Trener, Sportowiec, Twórca Kursu
- Dwukrotny mistrz świata Muay Thai
- Wielokrotny mistrz Polski
- Zdobywca tytułów dla najlepszego zawodnika
- Prowadzący seminaria w klubach po Polsce
- Doświadczony trener z wieloletnią praktyką
Dla kogo jest ten kurs?
Niezależnie od poziomu - jeśli chcesz trenować kreatywnie
Początkujący
Nie wiesz co robić na worku? Ten kurs da Ci proste i sprawdzone metody.
Zaawansowani
Szukasz nowych wyzwań i kreatywnych rozwiązań? Udrożnisz flow między technikami.
Sfrustrowani
Praca na worku sprawia trudność? Odblokuleszz frustrację i nabierzesz pewności.
Adepci sportów walki
Chcesz poprawić swoją pracę na worku? Staniesz się bardziej precyzyjny.
Trenujący solo
Ćwiczysz w domu? Otrzymasz metodyczny plan treningów.
Posiadacze worka
Kupiłeś worek ale nie wiesz jak trenować? Stanie się Twoim najlepszym narzędziem.
Najczęstsze pytania
Wszystko co musisz wiedzieć przed zakupem
Co dokładnie otrzymujesz za 149 zł?
Od podstaw do zaawansowanych technik
Kreatywnej pracy na worku
Ucz się we własnym tempie
Do natychmiastowego zastosowania
Kurs stale się rozwija
14 dni na zwrot bez pytań
100% Satysfakcji lub zwrot pieniędzy